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介護についての調査は、3年に1度で行われ、昨年6月は7396人の要支援者、要介護者を対象に行われ、85.1％の6295人から有効回答が得られています。
同居して介護するのは「配偶者」が23.8％で最も多く、「子ども」の20.7％、「子どもの配偶者」の7.5％が続いています。介護を担う人は男性が35.0％、女性が65.0％となっています。 このほか、介護にかける時間が、要介護度が重くなるにつれて長くなることも確認されており、要支援など比較的軽度の場合は、「必要なときに手をかす程度」が6〜7割を占めていますが、要介護3以上だと「ほとんど終日」が最も多い答えとなっています。

介護を担う高齢者の負担感は大きく、メンタルヘルスが世界的にも徐々に問題視されてきています。
一部の研究では、他者からの支援、交流に加え、サポートや趣味活動を始めとする気晴らしの時間が介護負担感を軽減するとの結果が示されています。
日頃から、家族のみならずご近所さんや友人とのおつきあいを大切にしていくことが、自身の健康を支えていくのかもしれません。
今後も超高齢社会に伴う老々介護の増加が懸念されていますが、介護負担の軽減に貢献する要素を明らかにするべく研究を進めていくことで、少しでも誰かの役に立てるヒントが提示できたらと思っています。